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体調管理

昨日の10月7日に健康診断を受診いたしました。

各種検査後のドクターの問診では、特段の問題はないということでしたが、診断結果(近年も特に問題はありません。)は後日送付いただけると思います。


本日、入浴後のタニタのヘルスメーターの数値を記載しておきます。

体重 62.5kg (身長 174cmぐらい)

BMI 20.3

体脂肪率 7.2%

筋肉量 55.1kg

推定骨量 3.0kg

内臓脂肪率 7.5レベル

基礎代謝 1563kcal/日

体内年齢 47歳 (実年齢は62歳です。)

体水分率 69.3%


立候補表明をしている11月9日からの岩美町長選挙の選挙活動5日間は、体調管理に留意し、体力面でも頑張りたいと考えています。



コメント
[2] 杉村ひろし | 2021/10/10 06:10 URL
ありがとうございます。とてもうれしいお言葉です。町長選挙に限らず、何かを行おうとしようとするときに、体力面に心配があれば、その機会を逸することになりかねません。体調に留意いたします。
[1] マツ | 2021/10/09 09:45
町長選は体調を十分管理し頑張ってください。
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